针灸减肥的五大误区

针灸减肥是一种更为健康的减肥方式，针灸减肥更安全、可靠，对人体无任何损害。而我们很多人并不了解针灸减肥，因此存在很多误解。今天为大家讲讲，关于针灸减肥的五大误区。

减重越多越有效

减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也 就特别多，针灸减肥的效果越明显。并不是

有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。 任何减肥方法都 须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。

针扎得越多越好

很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴 ，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。

针灸容易感染

针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快，如不是因为其他破损感染 ，除非是贴了嵌针（耳针的一种）须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。

贴耳针时不能洗头

贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性，若是嵌针，则需要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。

一劳永逸

针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持三个月以上的 密集和强度治疗（特别肥胖的则需半年至一年），是一个慢慢调整的过程，当疗程停止后，体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

温馨提示：针灸减肥不是简单的生活美容，严格来说应该属于医疗美容范畴。市场上有很多针灸减肥的地方，大家在选择时候最好去正规的医院咨询，确认是否适合针灸减肥，不要盲目进行，为自己的健康负责任。

 

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