艾灸哪些穴位可以排湿气？

艾灸能够祛寒祛湿，适度的做个艾灸，对除去身体上的体内湿气很有实际效果。那么取哪些穴位艾灸能够排湿气呢？

1、关元穴 　　

这一穴位的部位在人们的肚脐眼下边大概三寸的部位，是一种具备非常好健康养生及其强壮人体作用的穴位。长期性对这一穴位开展艾灸，可以合理的调养血气，而且针对补肾填精也具备非常好的实际效果。 　　

2、丰隆穴 　　

坐落于身体的小腿前两侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距踝关节外缘二横指(中拇指)。此穴主冶头疼、晕眩及其咳嗽有白痰等痰饮病症，特别是在针对化痰祛湿效果明显。 　　

3、解溪穴 　　

在足背与小腿交汇处的纵纹中央政府凹痕中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱中间。该穴位关键作用是分离胃经经水，是一个十分关键的满身化痰祛湿的穴位，开展艾灸以后还可以合理的处理下身浮肿的难题。 　　

4、中脘穴 　　

坐落于身体上腹，前中间网上，当脐中等偏上4寸。在这一穴位开展艾灸，可以合理的减轻胃里和肠胃所出現的各种各样病症及其病症，比如拉肚子、腹疼、食欲不佳、恶心想吐、胃烧心、呃逆、眼花、耳呜这些。

 

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