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脑供血不足该怎么样合理饮食

文章作者:国医堂  发布时间:2017-04-13 15:35:43 点击:0

 

  脑供血不足是常见的心脑血管疾病之一,其主要病发人群为中老年患者,专家表示,患有高血压疾病的患者一定要注意控制自己的血压,目前,每年都有数以万计的患者因为脑供血不足苦痛不堪。因此,一定要之中脑供血不足的治疗和调养,千万不可耽误病情,那么,脑供血不足该怎么样合理饮食?下面,就请沈阳和平国医堂中医门诊部的主治医师为您解答这个问题。

  脑供血不足该怎么样合理饮食:

  一、患者首先要多吃一些青椒、茄子、芹菜等蔬菜。这类蔬菜可以有效降脂肪、降血糖,青椒有助于防止动脉硬化和血栓形成,茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外;用新鲜芹菜加水煮过,或用开水烫后绞取其汁,食之对高血压、冠状动脉硬化有明显疗效。

  二、生姜、大蒜、洋葱是家常的调味品。这些食物中含有一种类似水杨酸的有机化合物稀溶液,是血液的稀释剂和防凝剂,可降血脂、降血压,缓解脑供血不足。降低全血粘稠度和血小板聚集的作用,提高脑血氧浓度及组织利用率,增强脑神经功能和耐氧能力,改善脑细胞功能,提高神经细胞免疫力;同时对脑血管的收缩和扩张具有双向调节作用,激活脑细胞活性,延缓脑细胞衰老和恢复病损组织。对脑供血不足患者有较好的疗效,临床显效率高达96.54%。

  三、多吃香蕉、苹果、山楂、柠檬等水果。香蕉富含的钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用;苹果富含的果胶,能降低血液中的胆固醇浓度;多吃山楂、柠檬有助于降低血脂,防止心血管动脉硬化并减少血液黏稠度。

  四、患者可以多吃一些豆制品,例如大豆、牛奶、菇类、海带、鱼类等。这些食物中的不饱和脂肪酸能清除附着在血管壁上的胆固醇;纤维素能调顺肠胃,促进胆固醇的排泄;羟基、甲基戊二酸能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,从而抑制胆固醇的合成;钙能降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。

 

 

 

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