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导致血压骤升的高危因素

文章作者:国医堂  发布时间:2017-04-13 14:55:01 点击:0

  高血压是一种危害巨大的慢性心血管疾病,久治不愈,随着病情发展可对心、脑、肾等多个器官的造成一定损害,其高发病率、高致残率和高死亡率的特性愈来愈引起人们的重视。如果不幸患上高血压,患者要注意保持良好的精神状态,此外合理的饮食也是必不可少的,外加药物的配合,可以起到控制血压值的作用,那样你的生活也不会受到高血压的干扰,但是这并没有万事大吉,还有一些会使高血压患者的血压升高的危险因素需要患者特别注意。

  导致血压骤升的高危因素

  1、情绪激动时。情绪变化是导致高血压患者的血压升高的常见原因。人们都知道,生气、着急、惊恐可使血压突然升高,但往往忽视过分高兴也同样会使血压突然升高。心理医学研究表明,生活中的“坏事”和“好事”都会引起情绪激动,导致血压升高。因此,高血压患者不但要避免生气、着急,也要防止“乐极生悲”。>>>>>>相关阅读:四大生活恶习易导致高血压

  2、气温骤变时。高血压患者多为老年人,而老年人对环境温度变化的耐受性明显降低。当遇到寒冷刺激时,体内肾上腺分泌增多,血液循环加快以抵御寒冷。然而,肾上腺素增多会使血管收缩,从而引起血压明显上升。医学研究表明,每当寒潮过境之时,便是脑溢血多发之日。因此,冬春季节,高血压患者尤应做好避寒保暖工作。

  3、屏气排便时。下蹲大便时,由于体位改变和用力,腹压增高,外周血管阻力增加,因之血压随之上升。如遇大便干燥,患者屏气排便时,全身肌肉收缩,血管也收缩,胸腔和腹腔压力增大,致使较多的血液充盈颅内血管。此时静脉回流受阻,颅内血管压力剧增,常常导致脑溢血发生。为了防止便秘对高血压患者的危害,老年人应多吃蔬菜、粗粮、多饮水,每天定时排便,并经常按摩腹部。高龄患者好坐位排便。

  5、女性服用避孕药。研究发现,服用避孕药的女性收缩压平均高出其他女性3毫米汞柱。虽然年轻女性血压仍然处于健康范围之内,但是当她们年龄更大的时候,血压就会更高。高血压堪称“无声杀手”,长期不治必然会增加心脏病、中风、致命血栓危险。专家后建议,服用避孕药的年轻女性好定期测量血压。

  温馨提示:如果人在睡眠中被闹钟惊醒时,机体的植物神经系统会因突然受到刺激而产生应急反应,表现为体内肾上腺素水平的提高,引起血压升高、心率加快。而这有可能会增加精神压抑、高血压、心脏病的患病风险。专家提示,如果你必须要设置闹钟才能起床,建议采用柔和的音乐,这样不至于过度刺激神经,可以避免血压骤然升高。

 

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